Descrição
A coenzima Q10 é uma substância presente em todas as células do nosso organismo, participando dos processos de produção de energia. Ela foi descoberta em 1957, na Universidade de Wisconsin-Madison, nos Estados Unidos, e é lipossolúvel, ou seja, é solúvel em gordura. Ela também é conhecida pelo nome de ubiquinona. Apesar de ser produzida pelo organismo, ela também é encontrada em alimentos e pode ser suplementada.
Benefícios em estudo da coenzima Q10:
1. Controle do colesterol e triglicérides
2. Redução dos radicais livres
3. Ajuda na recuperação de lesões, adaptações de treinamentos, reabilitações e neuroproteção do cérebro.
Como a coenzima Q10 age no organismo?
A substância atua nas mitocôndrias, organelas presentes nas células do corpo, participando do transporte de elétrons durante a cadeia respiratória.
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