Descrição
O chá de lavanda, é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes.
Benefícios Alivia a tensão e dores de cabeça, Melhora a qualidade do sono, Alivia desconfortos digestivos, Estimula o apetite, Ajuda a aliviar a agitação e insônia.
Modo de preparo
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- Ferva a água
- Adicione as flores de lavanda
- Deixe em infusão por 5 a 10 minutos
- Coe e sirva
Contraindicações
O chá de lavanda é contraindicado para gestantes e lactantes.
Uso externo
A lavanda também pode ser usada em banhos para problemas circulatórios e como sedativo.
Repelente natural
A lavanda também atua como um repelente natural contra insetos, especialmente mosquitos.
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