Descrição
O chá de maracujá é uma bebida natural que pode ajudar a combater o estresse e a ansiedade. É conhecido pelas suas propriedades calmantes e relaxantes.
Modo de preparo
- Corte o maracujá ao meio e retire a polpa
- Em uma panela, ferva água com os ingredientes desejados
- Adicione a polpa do maracujá
- Deixe ferver por alguns minutos
- Desligue o fogo
- Coe e sirva
Ingredientes que podem ser adicionados
- Gengibre
- Canela
- Mel
- Açúcar ou adoçante
- Cravinhos
- Folhas de maracujá
- Hortelã
Benefícios
- Ajuda a combater o estresse e a ansiedade
- Pode ajudar a tratar a insônia
- Pode ajudar a tratar a hiperatividade em crianças
- Pode trazer a sensação de tranquilidade
- Pode ajudar a reduzir a ansiedade
Considerações
O maracujá pérola ou maracujá-do-sono tem propriedades calmantes devido à presença de flavonoides e alcaloides.
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