Descrição
O chá de melissa é uma infusão feita com as folhas e flores da planta Melissa officinalis. É reconhecido por suas propriedades calmantes e pode ajudar a combater ansiedade e insônia.
Benefícios
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- Combate a ansiedade e insônia
- Tem ação antioxidante, anti-inflamatória, digestiva, diurética
- Ajuda no processo de digestão
- Pode ser usado para aliviar a TPM
- Pode ajudar a combater gases e cólicas intestinais
Modo de preparo
- Ferver água em uma panela
- Ao apagar o fogo, adicionar as folhas de melissa
- Tampar a panela e deixar descansar por 5 minutos
- Coar e beber
Contraindicações Crianças menores de 12 anos, Mulheres grávidas ou amamentando, Pacientes com hipersensibilidade aos componentes da formulação, Pessoas em recuperação pós-cirúrgica.
Advertências
- Seu uso em excesso pode causar desconforto estomacal
- Consumindo uma quantidade muito alta, pode causar tontura e sonolência
- Verificar a interação com outros medicamentos
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